Les activités proposées aux adultes se distinguent en 3 catégories:

- LES GROUPES DE GYMNASTIQUE AQUATIQUE : voir rubrique "Aquagym"

- LES GROUPES DE NATATION : pour apprendre à nager ou se perfectionner:  

	Débutant : Groupe réservé aux personnes ayant peur de l'eau, ne dépassant pas le petit bain.
	Moyen-faible : Savoir se déplacer jusqu'au grand bain, connaître la technique d'une nage, apprentissage de l'apnée, coulée.
	Moyen : Apprentissage de deux nages parfaitement et début d'une 3ème. Apnée parfaite
	Fort : Nageur maîtrisant trois nages. Correction de défauts de technique, apprentissage du papillon.

- LE GROUPE A THEMES OU PALMES: Destiné aux adultes (âge minimum 18 ans) ne voulant plus faire de "longueurs de bassin".

                                              Il est proposé plusieurs thèmes par cycle sur l'année: natation, water-polo, kayak, hockey subaquatique...